TILMELDING: mentalsundhed@syddjurs.dk senest 9 marts 2020. Forløbet starter torsdag den 12. marts.
VÆR I LIVET er et gruppeforløb, hvor mennesker med symptomer på stress eller lignende udfordringer med den mentale sundhed, kan komme og få støtte og opleve udvikling.
Vi ved fra forskningen, at særligt 3 elementer virker, når vi skal afhjælpe belastningssymptomer: at være i naturen, at styrke særlige områder i hjernen samt at styrke vores evne til at indgå i gode fællesskaber. Det er kerne-elementerne i VÆR I LIVET.